Lição 153 A minha segurança está em ser sem defesas.
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Aqui está um artigo em formato de post de blog, baseado na Lição 153 de Um Curso em Milagres (UCEM), desenhado para ser prático e acessível.
Por que Baixar a Guarda é a Sua Maior Força: Um Guia Prático da Lição 153
Você se sente constantemente ameaçado por um mundo em mudança, preocupado com as "viradas do destino" ou com a fragilidade dos relacionamentos? É comum sentirmos que precisamos estar sempre prontos para o ataque para garantir nossa sobrevivência. No entanto, a Lição 153 de Um Curso em Milagres nos traz uma proposta radical e transformadora: "A minha segurança está em ser sem defesas".
Parece contraintuitivo, certo? Mas vamos explorar como a defensividade na verdade nos enfraquece e como aplicar a verdadeira força da "indefensabilidade" nos desafios mais comuns do nosso dia a dia.
O Paradoxo da Segurança
Nós tendemos a acreditar que armar defesas nos protege. Mas o texto nos alerta que o mundo, cujas raízes estão no ataque, oferece apenas uma "segurança aparente" que é uma decepção ilusória. Quando nos defendemos, entramos em um ciclo vicioso: a ameaça traz a raiva, a raiva faz o ataque parecer justo, e a defesa cria mais medo.
A defensividade é descrita como uma "ameaça dupla": ela atesta que você se sente fraco e cria um sistema de defesa que, no fim, não funciona. É como estar preso em círculos de aço de "ataque e defesa" que apertam a mente e impedem a paz.
A verdadeira força — e a verdadeira segurança — vem de reconhecer que você é, em essência, inatacável. Ser sem defesas é força, pois demonstra que você reconhece uma proteção tão grande interna que qualquer ataque externo é visto apenas como uma tolice ou um jogo infantil.
Aplicando a Lição na Prática
Como podemos traduzir essa filosofia profunda para os conflitos reais da nossa rotina? Vamos ver quatro cenários:
1. Na Família: Rompendo o Ciclo de Culpa
Muitas vezes, em discussões familiares, ficamos presos ao passado e ressentimentos. O texto descreve isso como jogar "brinquedos da culpa" e ter pensamentos infantis de pecado.
- O Conflito: Um parente critica uma escolha sua. Sua reação automática é atacar de volta, listando os erros dele.
- A Aplicação: Em vez de reagir com defensividade (que é fraqueza), faça uma pausa. Lembre-se de que a defensividade sabota a "santa paz de Deus". Olhe para essa situação como um "jogo de medo" que você decide parar de jogar. Ao não se defender, você quebra o ciclo e oferece um espaço de quietude onde a raiva não encontra combustível.
2. No Trabalho: A Competição e o Medo
O ambiente corporativo muitas vezes encoraja o senso de ameaça, o que nos leva a sacrificar nossa paz.
- O Conflito: Você sente que um colega está tentando diminuir seu trabalho. O ego quer extorquir um preço alto: a construção de defesas complexas e ansiedade.
- A Aplicação: Entenda que se defender obsessivamente é admitir que você é fraco e pode ser ferido. Em vez disso, vista-se com a lição do dia: "A minha segurança está em ser sem defesas". Acredite na competência e na força que habitam em você, que não precisam de ataque para serem reais. Quando você opera a partir dessa certeza serena, a "ameaça" do colega perde o poder sobre sua mente.
3. Nas Redes Sociais: O Mundo de Ilusões
As redes sociais são o palco perfeito para o que o texto chama de "fantasias, sonhos e ilusões".
- O Conflito: Você lê um comentário ofensivo ou vê algo que te deixa inseguro. A tentação é entrar na batalha de comentários (ataque/defesa).
- A Aplicação: Lembre-se de que não devemos trocar nossa alegria por "tolices" ou fragmentos de sonhos insensatos. O ataque online é muitas vezes um jogo tolo de alguém que esqueceu quem é. Não leve a sério as figuras desse "sonho". Escolha não engajar na batalha. Aquele que é sem defesas não pode ser atacado, pois reconhece que o ataque real é impossível contra a sua verdadeira natureza.
4. Na Polarização Política: Além do Inimigo
Vivemos tempos onde vemos o "outro" como um inimigo a ser destruído. A lição nos questiona: o que pode nos salvar da ilusão de um "Deus irado" ou de inimigos perversos, senão abandonar nossas próprias ilusões?.
- O Conflito: Debates acalorados onde o objetivo é provar que o outro é o mal encarnado.
- A Aplicação: O texto diz que os "ministros de Deus" (aqueles que escolhem a paz) devem ajudar seus irmãos, não atacá-los. A luz não será vista até que você a ofereça a todos, inclusive aos opositores. Ser sem defesas aqui não significa aceitar injustiças passivamente, mas sim limpar a mente do ódio e do medo que geram a polarização. Ao baixar as armas emocionais, você pode ver que a história de medo e vingança é uma fantasia delusória.
O Treino Diário: Como Começar
A mudança não acontece por mágica, mas por prática. O texto sugere um método simples para o seu dia a dia:
- Pela Manhã: Dedique ao menos 5 minutos (idealmente 15 ou 30) para focar na ideia de que a salvação é sua única meta e que você está seguro sem defesas.
- Durante o Dia: A cada hora, lembre-se da sua missão e do Amor de Deus. Se sentir suas defesas subindo (raiva, medo, justificativas), faça uma pausa.
- O "Reset" Mental: Quando se sentir ameaçado, pare por um momento e invoque a força interior. Escute a voz interna que diz: "Eu estou aqui".
Ao praticar o "ser sem defesas", você não se torna vulnerável ao mundo; você descobre que o Céu vai com você onde quer que você caminhe.
Todas as referências são baseadas na Lição 153 de Um Curso em Milagres.
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